マックフルーリーブラックサンダーはいつまで?カロリーと栄養素も調査

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『マックフルーリー ブラックサンダー』が近く登場するとツイッターで知りました!

もう・・・絶対おいしいに決まってますよね!

早く食べたい!!

 

ただ、気になるのはカロリー。

いや、カロリーもだけど、栄養素がもっと気になる。

というのも、最近『マクロ管理法』という食事制限を始めたからなんです。

マクロ栄養素的に食べられるものなのかが、ひじょーに気になるところ。

 

そこで、

マックフルーリー ブラックサンダーの販売期間はいつからいつまでなのか、またカロリーや栄養素についても調べてみることにしました。

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マックフルーリーブラックサンダーの販売期間はいつからいつまで?

マックフルーリーブラックサンダーの販売期間は8月16日(水)から9月中旬までです!

あと1週間足らずで食べられるんですね!

 

見た目はこんなの。

うわー、めちゃくちゃおいしそう!

味が想像できて、幸せな気持ちになります。笑

個人的にブラックサンダーの甘い中に少しだけ塩味が感じられるところがたまらなく好き!

価格は290円。

 

9月中旬までということですが、はっきりした日にちはわかってないんですよね。

もしかしたら、早めに終了ということもあるかもしれませんね。

最近だと、『マックフルーリー森永ミルクキャラメル味』の売り切れ店舗が続出していたという情報も。

私も食べましたが(おいしかった♪)まさか売り切れ続出だったとは知りませんでした。

ブラックサンダーも売り切れや打ち切り、ということがあるかもしれませんので、食べたい人は早めがいいかもしれませんね!

 

私も、ブラックサンダー味食べたい!いや、食べる!と意気込んではいますが、
気になるのはカロリーや栄養素・・・
早速みてみましょう!

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マックフルーリーブラックサンダーのカロリーと栄養素!

マックフルーリーブラックサンダーのカロリーや栄養素はまだわかっていません。(8月10日時点)

冒頭にも書きましたが、私は『マクロ管理法』というダイエット(食事制限)を実践していて、事前に調査しておこうと思ったのですが・・・

これでは対策が立てられんではないか!!

 

ということで、ブラックサンダーに似た『マックフルーリー(R)オレオ クッキー』の情報をもとに対策を立てたいと思います。

 

マックフルーリー(R)オレオ クッキーのカロリーや栄養素は

  • エネルギー227kcal
  • タンパク質 6.2g
  • 脂質 6.6g
  • 炭水化物 36.1g

です。

けっこうカロリー低い!と思った人もいるかもしれませんね。

 

『マクロ管理法』というのは、ざっくり言うと、身長・体重・性別・運動強度などから自分に必要なタンパク質・脂質・炭水化物を割りだし、その通りに食べるというものです。

減量したいか、維持したいか、増量したいかによっても食べる量は変わります。

私は1週間程度で2㎏痩せ、体脂肪も減りましたが、筋肉量はどんどん増えていく・・・という夢のような(?)ダイエットです。

 

ただ、タンパク質は食べても食べてもなかなか規定量に達しないんですが、炭水化物は気を抜くとすぐオーバーするんですよね・・・。

参考までに私が1食で摂れる炭水化物は34g。

ごはんだと、すっごい小さいおにぎり1個分くらい・・・

マックフルーリー1つで炭水化物はすぐにオーバーですね。笑

 

ただ、マクロ管理法は、1日の中で帳尻を合わせればいいので、例えば昼マックフルーリーを食べても、夜、白ごはんをナシにしてサラダチキンを食べてもいいわけです。

また、1日食べ過ぎたって、明日からきちんとまた正しい食事法をすればいいわけで。

 

さすがに、1つで炭水化物50gとかなら諦めますが(たまーにあるんですよ、ケーキとか)、マックフルーリー ブラックサンダーは推定36.1g(オレオを参考にしていますが)ということで、許容範囲内ですね!誰かとシェアしてもいいし♪

 

ってことで、発売を楽しみにしていようと思います!

 

なんかマクロ管理法の宣伝みたいになってしまってごめんなさい。笑

でももし「何それ?」って興味を持った人がいたら、こちらの記事も是非ご覧ください!

まとめ

この記事では、マックフルーリーブラックサンダーの販売期間や、カロリーと栄養素について調査してみました!

  • 販売期間は8月16日(水)~9月中旬
  • カロリーは発表されていないが推定200kcalちょっと(マックフルーリーオレオ参照)

ということがわかりました。

ブラックサンダー好きの方多いと思うので、売り切れということもあり得ると思います。

食べたい方はお早目に!!

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